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育児板拾い読み@2ch+α
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30代~60代の同人事情34
kohada.2ch.net/test/read.cgi/doujin/1367485650/188

188 3060 sage 2013/06/02(日) 09:05:30.52 ID:VaAzwVzZ0
日課にウォーキングを加えて約半年
なまりきった頃に比べてかなり体質改善されたらしく

修羅場の夜更かしにまた多少の無理がきくようになったのが嬉しい
流石に若い頃と同様にとはいかないがw


190 3060 sage 2013/06/02(日) 10:46:57.54 ID:4YTU2r9z0
>>188
ウォーキング効果あるのか
夏コミ受かって原稿と当日に向けて体力作りしなきゃいかんので
明日からでも早速始めてみるかな


191 3060 sage 2013/06/02(日) 11:08:22.93 ID:xGZwk0fW0
某冒険家の人とか見てると確実に体力負けてると思うわ
そういう人と比べても仕方ないとはわかってるけど
全体的に年配者のほうが元気だよな

住宅街を1人であるいても楽しくないし続かないんだよなぁ・・・


192 3060 sage 2013/06/02(日) 11:32:02.80 ID:lsHAuR4z0
自分もウォーキングとかヨガとかやるように言われてるけど
絶対続けられないと思うから何かできることあるか考えて
まずNHKでやってる朝の体操をやることにした
ホントに始めたばかりだけど


193 3060 sage 2013/06/02(日) 11:58:56.17 ID:eWYg8TU/I
隠れ肥満でお腹ポッコリ体型になってきたので水中ウォーキングを
はじめたけど、お腹の皮下脂肪はそう簡単に減ってくれなくて困る


194 3060 sage 2013/06/02(日) 12:03:27.49 ID:4YTU2r9z0
エベレストとは言わぬ
せめて高尾山を終始笑顔で登るくらいの体力を

30過ぎるとそれまでの不摂生と運動不足が如実に現れるんだなあ
疲れて原稿が進まないのでさすがにまずい
自分もウォーキング飽きて挫折した組なんだが
近所のジムは軒並み定員オーバーだし飽きない工夫しながらやってみる
ただ以前に夜のウォーキングで自宅マンション横で職質受けたので早朝歩くよ…

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