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育児板拾い読み@2ch+α
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辛い日常を生きるためのちょっとしたアイデア
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52 彼氏いない歴774年 sage 2013/03/31(日) 11:57:10.05 ID:+cQhe12T
朝ごはんをしっかり食べること。

低血圧で朝は機嫌悪いため、朝ごはんは普段あまり食べないのだが、
トーストに目玉焼きとチーズとハム乗っけて焼いて、ブルガリアヨーグルトに
ブルーベリーのジャム落として、100%のオレンジジュースと、りんごもむいて
食べたらびっくりするくらい元気になったしすがすがしい気持ちになった。

基本かもしれんが大事なんだな。


働くおうちの親子ごはん 朝ごはん編

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