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育児板拾い読み@2ch+α
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痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと36
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1387366472/898

898 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/02/20(木) 07:09:35.59 ID:/kpEmL6j
私は20キロ落としたけど
今、20キロのおもしをまとって生活しろと言われたら絶対に無理だ。

かつてはそんな重量ながらも一応日常生活は送れていたわけで。
痩せるにあたってそれだけの筋肉や体力も失ったんだよね。


907 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/02/20(木) 13:38:25.38 ID:V0VDIS9v
>>898
今の体重でダイエット前の脂肪をしょって歩くのはとても無理だと自分も思うけど
デブ時代は全身にまんべんなくまとっていたからその重さに鈍感だったんだと思う

重い荷物を持つ時のコツとして「腕だけで持ち上げようとしない」
「なるべく体に密着させて持つ」というのをどこかで聞いたことがある
デブは後者の状態に似てるのかなと

ただ、何をするのも億劫でだらしがなくて面倒くさがりだったのは確かだ
鈍感でも自分の体を持て余してたんだろうな

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