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育児板拾い読み@2ch+α
育児の話題を中心に様々な話題を集めています。
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明日から一人暮らし
記事元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1397121835/

3 :名無しさん :2014/04/10(木)18:28:36 ID:OaeNjQNVa
一番聞きたいことがご飯についてで皆さんどんな風にしていますか?
バランスとか、金額とか

5 :名無しさん :2014/04/10(木)18:31:41 ID:avB0OPfkq
自炊、安いスーパーで買え


6 :名無しさん :2014/04/10(木)18:35:37 ID:OaeNjQNVa
>>5
やっぱ自炊の方が安く上がるんですかね?


7 :名無しさん :2014/04/10(木)18:37:34 ID:YHZ4kJA4K
自炊は返って高くつくぞ
米だけ炊いて
おかずは惣菜
これがベスト


9 :名無しさん :2014/04/10(木)18:39:45 ID:OaeNjQNVa
>>7
そうなんですか!ありがとうございます!
あとパスタがいいって聞いたんですけどそんなにパスタ毎日食べますかね?


8 :名無しさん :2014/04/10(木)18:39:01 ID:avB0OPfkq
鍋、うどん、パスタ、焼きそば、簡単にできてうまい

惣菜は買った方が安い、半額狙い!


10 :名無しさん :2014/04/10(木)18:39:58 ID:6usWyJ76w
誰か来ても絶対に出るな開けるな
NHKと新聞の勧誘が活発だからな
宅配だったとしても不在通知受け取ってから
再配達してもらえ


11 :名無しさん :2014/04/10(木)18:40:10 ID:ZUyTtKUYf
うまく自炊すれば安いけど>>7が楽でお得かな


12 :名無しさん :2014/04/10(木)18:41:42 ID:ZUyTtKUYf
パスタは腐らんから買っといて損ないねー
ミートソースを自分で作って冷凍とかしとくと楽でいいよー


13 :名無しさん :2014/04/10(木)18:42:05 ID:6usWyJ76w
自炊は徐々に慣れればいい
女なら積極的に覚えていけば後で苦労しない


15 :名無しさん :2014/04/10(木)18:42:56 ID:avB0OPfkq
虫が無理なら殺虫剤必須!この時期ユスリカがうざい!


16 :名無しさん :2014/04/10(木)18:43:31 ID:6usWyJ76w
あとご飯は冷凍出来る
3日に一回炊いて冷凍しとけば毎日炊かなくて済むから楽
あと無洗米ならとがなくてもいいのでちょっと高いけどオススメ


17 :名無しさん :2014/04/10(木)18:43:41 ID:OaeNjQNVa
やっぱ自炊は麺類がいいんですねいろいろ工夫してみます


18 :名無しさん :2014/04/10(木)18:46:03 ID:QlnztcnXI
パスタ500gで100円とか売ってるから安上がり


20 :名無しさん :2014/04/10(木)18:48:45 ID:6usWyJ76w
殺虫剤関連ならゴキジェット最強
玄関前やベランダに噴霧すると虫除けにもなる
注意として排水溝に噴霧すると
排水溝にいるゴキが大量に湧き出し
地獄絵図になる可能性がある


26 :名無しさん :2014/04/10(木)19:04:43 ID:OaeNjQNVa
味料って塩と胡椒と醤油ぐらいで大丈夫ですかね?


27 :名無しさん :2014/04/10(木)19:07:12 ID:ZUyTtKUYf
>>26
さしすせそ!


28 :名無しさん :2014/04/10(木)19:07:59 ID:0k3vWYC6Y
>>26
オリーブオイルを忘れるな


29 :名無しさん :2014/04/10(木)19:13:06 ID:YpMbx1n5D
>>26
本気で自炊するなら

砂糖、酒、みりん、だしの素、鷹の爪(一味or七味)、カレー粉、
ソース、ケチャップ、ごま油、中華だしor鶏ガラスープの素、コンソメ、粉チーズ

くらいあるといい


30 :名無しさん :2014/04/10(木)19:14:49 ID:Kf784dU50
>>26
砂糖 塩 胡椒 料理酒 みりん みそ 醤油 酢

自炊が高いとか言ってる奴はこういう基本の調味料を買い揃えてない


31 :名無しさん :2014/04/10(木)19:16:01 ID:S8RHfSPCX
便利な調味料『めんつゆ』なんだよね
そば・うどんを食べる時以外にも
煮魚をやるにも鍋・炊き込みご飯・サラダにも使えるんだ

でも,コレを毎度毎度買うのもなんなんで
『昆布茶・だしの素』『醤油』『酒』で,ササッと作れてしまうのです


34 :名無しさん :2014/04/10(木)19:19:23 ID:ZUyTtKUYf
>>31
それやったら上手くいかなくて醤油がなくなり
結局めんつゆを買いに行ったのがいい思い出


37 :名無しさん :2014/04/10(木)19:21:46 ID:OaeNjQNVa
>>31
めんつゆすっかり忘れてました:(;゙゚'ω゚'):


32 :名無しさん :2014/04/10(木)19:17:44 ID:OrCxPiXjK
俺と一緒に暮らそう


33 :名無しさん :2014/04/10(木)19:18:25 ID:PHWSk9klV
ごま油は簡単に味がグレードアップする魔法の油だからおすすめ


35 :名無しさん :2014/04/10(木)19:20:49 ID:OaeNjQNVa
さしすせそですね!ありがとうございます!

>>32
養ってくれるなら…w


36 :名無しさん :2014/04/10(木)19:21:20 ID:PHWSk9klV
あとポン酢も汎用性が高くて便利


38 :名無しさん :2014/04/10(木)19:22:42 ID:S8RHfSPCX
野菜は意識しないとナカナカ摂れないので
面倒くさかったら,玄米食にすれば
ビタミン・食物繊維がワンサカ摂れます


39 :名無しさん :2014/04/10(木)19:25:09 ID:S8RHfSPCX
ほんと,『めんつゆ』と『ポン酢』は
神が与え給えた至極の調味料だよね


40 :名無しさん :2014/04/10(木)19:26:53 ID:S8RHfSPCX
さて・・・スーパーでのお買い物のコツ

『カートは使わない』

前にテレビでやってた!


42 :名無しさん :2014/04/10(木)19:28:41 ID:OaeNjQNVa
>>40
どうしてカート使わない方がいいんですか?


44 :名無しさん :2014/04/10(木)19:30:23 ID:S8RHfSPCX
>>42
手に持ちきれない量の買い物をすると
無駄な物まで放り込んでしまい一度の値段が高くなるそうです

で,私が見つけたコツは複数の店舗を見る
店舗ごとの得意分野を知る
卵はドラッグストアのMS玉


46 :名無しさん :2014/04/10(木)19:32:26 ID:OaeNjQNVa
>>44
なるほど…ありがとうございます!買い物行く時意識してみます


47 :名無しさん :2014/04/10(木)19:33:23 ID:ZUyTtKUYf
野菜なんかすぐ悪くなるからねー


48 :名無しさん :2014/04/10(木)19:33:46 ID:S8RHfSPCX
コメは配達もあるけれど
一人暮らしの消費量と鮮度を考えれば
一度の購入は2kg程度でOKです(お値段にして1,000円弱)


56 :名無しさん :2014/04/10(木)20:15:23 ID:avB0OPfkq
野菜は多く買いすぎるとダメになってしまうから
絶対食べるって量だけ買った方がいいよ


57 :名無しさん :2014/04/10(木)20:20:03 ID:Ws5TZNrso
お米は炊けるときに炊けるだけ炊いて
炊飯器にもよるが5合づつとか、3合づつとかね
冷凍して、おかずは冷凍食品ね!一食2、300円以内にセーブできる
栄養バランス悪いからマルチビタミンとかのサプリメントを飲むのがおすすめよ


66 :名無しさん :2014/04/10(木)20:41:17 ID:GTJ01skvp
具だくさんカレーは最高に美味い
簡単に作れるのに体にいい

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