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育児板拾い読み@2ch+α
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一人暮らし始めたんだが食生活がヤバイ
記事元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1398525693/

1 名無しさん 2014/04/27(日)00:21:33 ID:NPcwCKFgJ
カップ麺とあんパンしか食ってないわ
そろそろ米が恋しいが洗い物面倒くさい

3 :名無しさん :2014/04/27(日)00:22:18 ID:krSwIRTCQ
飲食でバイトすると良いよ


6 :名無しさん :2014/04/27(日)00:23:02 ID:jQOxgnK4b
炊飯器と無洗米でごはん炊き放題だろ


7 :名無しさん :2014/04/27(日)00:23:20 ID:AoH0w8zMc
100均で大量の割り箸と
レンジでチンするご飯とふりかけ買え
それなら洗い物いらんぞ


9 :名無しさん :2014/04/27(日)00:25:09 ID:MWkdZlq1C
夏場はソバ→うどん→そうめん→ソバ
のローテーションだった大学時代


10 :名無しさん :2014/04/27(日)00:25:12 ID:9iV7BryCK
マジでヤバイ奴だ


11 :名無しさん :2014/04/27(日)00:25:48 ID:NPcwCKFgJ
炊飯器洗うの面倒だしチンするご飯は高いんだよな


17 :名無しさん :2014/04/27(日)00:30:36 ID:jQOxgnK4b
>>11
じゃあ歯グキから血が出てくるまで今の食生活で


12 :名無しさん :2014/04/27(日)00:26:17 ID:oSrqr5fnl
半額弁当、半額冷凍食品コースか


13 :名無しさん :2014/04/27(日)00:26:49 ID:U8bcylfpN
オレが解決してやるよ
簡単すぎ

料理ができる彼女か彼氏か作ればいいだけの話じゃないか


15 :名無しさん :2014/04/27(日)00:30:26 ID:jTUhyH2CA
自炊したい
台所汚い
だからやらない


18 :名無しさん :2014/04/27(日)00:30:45 ID:AoH0w8zMc
炊飯器は洗うの一番楽だろ
洗い物界の癒しキャラNo.1だわ
軽くこするだけでいいんだもん

食器類も使い捨ての紙皿とか買っとけば
洗い物しなくていいから楽よ


19 :名無しさん :2014/04/27(日)00:33:38 ID:swJw5GCUC
松屋吉野家とかあるやん
コンビニ弁当も最近ヘルシーだぜ
量少ないけどな


20 :名無しさん :2014/04/27(日)00:42:55 ID:mWg7v5kpE
俺も半年くらいカップ麺お菓子パンおにぎりだよ


21 :名無しさん :2014/04/27(日)00:45:38 ID:9iV7BryCK
>>20
パン工場に務めて毎日菓子パン食ってた親戚が一年程でガリ糖尿になったから気を付けろよ


22 :名無しさん :2014/04/27(日)00:51:19 ID:wMZUKnX3T
牛丼チェーン池

あと、ビタミンその他取るなら、玄米ブランとかコーンフレーク、カロリーメイトがおすすめ


23 :名無しさん :2014/04/27(日)00:52:32 ID:MxEge92tW
昼は毎日コンビニの明太子スパゲッティだわ。絶対あだ名ついてるね


24 :名無しさん :2014/04/27(日)00:53:02 ID:AoH0w8zMc
>>23
明太子パスタとかコレステロールやべぇぞ…


26 :名無しさん :2014/04/27(日)00:55:42 ID:DrP2dXkcj
カップ麺の汁の放置だけはいけない
あれはいけない


27 :名無しさん :2014/04/27(日)00:55:53 ID:BYCIksSZP
レンチンでできるパスタ
玄米フレーク+牛乳
野菜はとにかくお惣菜コーナーで
選択する野菜→芋、もやし、ネギなど
塩分、糖分は調整が難しいのでドリンクに注目!
ジュースはマジやめろ
野菜ジュースもやめろ
ポカリ系も全てやめろ
とにかくお茶、(最悪でも水)

あとは肉食い過ぎんなよv


28 :名無しさん :2014/04/27(日)00:57:19 ID:swJw5GCUC
ヘルシーな食生活てなんだろなあ?ササミ味なしで食べるとか
朝と昼しっかり食べるなら夜飯いらないよな
俺には無理だが
多分早死にするww


35 :名無しさん :2014/04/27(日)03:03:12 ID:kiewHQxzM
調理と同時進行で洗い物もやる
煮込んでるときは使った包丁とか洗ったりとか
貯めないことが重要





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