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育児板拾い読み@2ch+α
育児の話題を中心に様々な話題を集めています。
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禁煙成功者いる?
記事元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1404130107/

1 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:08:27 ID:aTYY385FD
どうやってやめたか教えてくれ

2 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:08:52 ID:2haieIkJG
ひたすらガム噛んでた


5 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:10:50 ID:aTYY385FD
ガムってやっぱ効果的?
どれくらいかかるか想像できない


4 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:10:14 ID:NuoPbUmcO
喫煙者だけどいつでもやめられるって信じてる


6 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:12:35 ID:aTYY385FD
>>4
俺もそう思っていたがそう簡単にできないんよ


8 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:14:13 ID:VQz7LIbCL
煙草のを吸いたくなったら飲み物を飲む(コーヒー等、タバコに合うもの以外)、ガムを噛む。
要は口に何かある状態でタバコを吸いづらい口内環境にすれば良いんだよ。

これは禁煙グッズや病院行くより安上がりで効果的で最強の方法な、俺はこれで4度禁煙に成功した。


11 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:15:43 ID:aTYY385FD
>>8
俺は吸いたくなったら眉毛を抜くことしていたことで3回禁煙できた


19 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:19:21 ID:uc0ayRyV9
>>11
眉毛なくなりそうwwww


25 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:20:56 ID:aTYY385FD
>>19
もう既にないよくそ!!!!!
まつげでもやってたが目は怖くて途中でやめた


10 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:14:35 ID:x4jXyyj0C
吸いたくなっても吸わないだけ
30年禁煙続いてるわ


13 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:16:31 ID:aTYY385FD
>>10
そこで我慢するのができないんだよなー
それができたら簡単なのに


22 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:19:41 ID:x4jXyyj0C
>>13
我慢出来ない理由がわからん
寝ながら吸い出すわけじゃあるまいし
吸いたくなっても吸わなきゃいいだけ


35 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:25:17 ID:aTYY385FD
>>22
なんか気の緩みがいきなりきてしまう
この一本で死ぬ訳じゃないしな…そして点火


12 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:16:15 ID:3o4RvIsb8
6年間喫煙→2年禁煙→半年喫煙→4ヶ月禁煙の俺が来ました


14 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:17:02 ID:aOgMfyg7Q
スースーする飴食いまくったわ


15 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:17:22 ID:aTYY385FD
喫煙歴2年
相棒はラークブルースムースです


16 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:17:32 ID:ICxkY2MyC
買わなかったらいける


17 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:18:09 ID:sFUFvNmHn
副流煙だけでも中毒になるからなwww
気づいてから10年たつけど、いまだに煙は必要で禁煙できねえ


21 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:19:40 ID:aTYY385FD
>>17
人の煙って案外いいよな
それで誘発されてしまう


18 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:18:38 ID:aTYY385FD
仕事柄人と喋るから
たばこ臭いと顔でわかるんよ
ミンティアでも防ぎきれない


23 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:19:57 ID:Xb5h29Gf4
10日ほど連休取れるならその時にやろう
俺は最初の苦しい3日ほぼ寝て過ごして成功した


24 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:20:13 ID:v0LLbLCTC
もうひたすら我慢
これで禁煙三ヶ月目


26 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:21:44 ID:Nj3C41LeM
>>1
病気で半月ほど入院してその間タバコは吸えなかったんだけど
退院しても吸うことはなくそのままずるずると・・・


27 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:22:46 ID:UMvkVdjYE
俺はタバコ辞めた後にガムの消費量が
600倍くらいに跳ね上がった
今は刻みを煙管でやってる・・・


29 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:23:28 ID:64JUEHcIk
気づいたら辞めてた


33 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:24:40 ID:x4jXyyj0C
辞められないとか言ってる奴は、そもそも辞める気が無いから辞められないだけ


36 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:26:40 ID:aTYY385FD
辞めれば肌ちゅるちゅるにもなるってわかってても
いつも断念するのはなんでなんだ


42 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:30:38 ID:aTYY385FD
一ヶ月我慢できればあとは大丈夫ってよく聞くけど本当なのか


46 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:31:37 ID:3eBOKZX09
>>42
それはマジ
一ヶ月過ぎると超早い


43 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:30:53 ID:Xb5h29Gf4
あと聞いた話によると離煙パイプてやつを使えば辞められるらしい


44 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:30:53 ID:54l9Lqk6H
コーヒとタバコ大好きなやつの
歯が汚くて嫌だわー


45 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:31:36 ID:KHMv3dioC
何で禁煙したいの?
俺も健康の為に禁煙したいんだけど
禁煙やる!って時は良いけど禁煙中に飽きる


47 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:32:28 ID:sFUFvNmHn
>>45
いらいらするのを減らしたい


52 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:34:19 ID:aTYY385FD
>>45
仕事上と金かな
健康とかはどうでもいい
肌だけ気になるけど


49 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:33:48 ID:cnoRtWYGP
気合
気合で一日二日絶てばある程度楽になるからそっからひたすら我慢


50 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:34:04 ID:54l9Lqk6H
誰か禁煙外来行ったことないの?
医者いくやつ


51 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:34:16 ID:Nj3C41LeM
飯が美味くなるってよく言うけど俺の場合特にそれは感じなかった
元々舌がバカって可能性もあるが・・・
逆に缶コーヒーが不味く感じるようになった


54 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:36:45 ID:aTYY385FD
>>51
缶コーヒーはもうなんか糖分補給材に近い


53 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:35:41 ID:aTYY385FD
やはり日本男児たるもの気合でなんとかなるものなのかな


55 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:37:03 ID:cnoRtWYGP
結局自分の固い意思でやめるしかないだろ
物理的に吸えない状況なんて作れないし
監禁でもされない限り


56 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:37:34 ID:aTYY385FD
禁煙外来にいって禁煙ができるなら行ってみたい


57 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:38:44 ID:VeWu4PlTA
気合いでやめて二ヶ月ちょい
今ではタバコ欲しいとは思わんね


58 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:39:03 ID:hKELXCXUx
大腸ポリープ切除の2泊3日の入院で禁煙できた
煙草吸っちゃいけない場所に閉じ込められるとイケるね


61 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:40:25 ID:aTYY385FD
いっそ一箱5000円ぐらいにしてほしい
それならやめれる


66 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:44:24 ID:MCQl128sJ
ルール決めれば?
最高で2日に一箱ぐらいだったけど
禁煙してるわけじゃないけど今年は買ってない、去年の11月に買ったのがまだ残ってる
少しずつ減らすのが一番楽


67 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:44:54 ID:aTYY385FD
たぶん追い込まれてない状況だからできないんやと自分でも思う
前に体重がメタボに達したときは絶食で標準まで戻せたし


68 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:45:23 ID:Nj3C41LeM
値段高くなったら飽きるのか
意味が分からん


70 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:47:43 ID:aTYY385FD
>>68
500円とかだとまだ買えるわーってなるけど
ただの煙棒が5000円ってなると吸う意味がなくなって飽きそう


71 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:48:15 ID:43a4LksyY
手元にない物は吸えない


73 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:49:25 ID:aTYY385FD
>>71
悪魔の住みかコンビニさんが強いです


74 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:50:04 ID:MCQl128sJ
節煙って言うか
最初は家で吸わないって決め
居酒屋でも吸わない
その次は屋外のみ
その次は喫煙所に他人がいるときはすわない
って決めていくと吸う機会がなくなっていっただけ。
最近屋外の灰皿減ってきたせいか誰か必ずいてすえない


75 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:50:06 ID:hKELXCXUx
禁煙して4年たつけど何の不自由も無い
でもなぜかゲームのロード画面を見てると無性に吸いたくなる
いつもそのタイミングで煙草を吸ってた習慣ゆえか?


81 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)21:57:59 ID:aTYY385FD
とりあえずガムを噛んで気合で我慢し
自分が吸える環境を吸えない環境と思い込むようにしようと思います


82 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)22:00:23 ID:aTYY385FD
禁煙できる俺はイケメンだ
イケメンは禁煙だ
よしこれを教訓にしよう


83 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)22:02:37 ID:aTYY385FD
とりあえず今あるたばこを全部吸いきって
明日からの俺はイケメンであることを願って吸いまくります!
禁煙したいやつも一緒に頑張ろうぜ!
イケメンになるのは今だ!


87 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)22:07:46 ID:2U7Ghtldq
4日目だぜ!とにかくすっぱいもの食べてる


88 :名無しさん@おーぷん :2014/06/30(月)22:08:15 ID:aTYY385FD
>>87
酸っぱいものもいいのか
一緒に頑張ろうぜ!


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